月经来了,奶就不够喂了?奶就没营养了?-深圳润之泉产后修复中心

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月经来时,妈妈和宝宝会有哪些感受和表现?奶会不会变少,或者没营养了呢? 


以下情况都可能出现:


1、妈妈:奶量无变化;奶量减少;奶量明显增多。


2、宝宝:没有任何变化;对乳汁味道改变发出抗议;对于明显改变的奶速不满而出现沮丧。


但事实上,月经期乳汁的品质仍和平时一样,不会给宝宝带来健康上的问题。


妈妈根据身体的变化和乳量的变化,可以适当调整饮食,补充必需的睡眠,短短几天很快会过去,泌乳会再次恢复日常水平。


要避免焦虑情绪对乳汁分泌的影响。因为妈妈泌乳,很大一部分因素会受精神方面影响,因为这将从一定程度上决定影响泌乳素的分析。


如果你来月经了,并没啥好担心的。照常哺乳就是。


也不要轻易听信别人的建议,因为如果是严谨而重要的事,我们会催乳师之家一定也会提到的。


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关键词: 来了 就没 月经 营养
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